DANJO 二子玉川・東京

知らない私が目を覚ます

DANJO METHOD

動けば変わる

ボディラインと新陳代謝

DANJOでスイッチON

１０月１５日受付まで

ボディメイク専門店が本気で作った

集中ダイエットコース

人数限定・完全個室・毎日サポート

４０代・１７１cm / K様１月１７日〜６月１７日（期間・継続中）
７８.８kg → ６３.８kg （−１５.０kg）
３６.９％ → ２７.３％（−９.６％）
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＊お身体作りの結果には個人差がございます

４０代・１６４cm Y様６月２９日〜９月２６日
５５.８kg → ４９.９kg （−５.９kg）
２６.１% → ２０.４% （−5.７％）
＊お身体作りの結果には個人差がございます。

４０代・１６３cm / T様９月１２日〜１月１９日（コース継続中）
５８.４５kg→５１.７０kg（測定結果）
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＊お身体作りの結果には個人差がございます。

＜お客様の声＞

・５０代（美容外科医）

「何百万円分の価値があった。」

・３０代（会社員）

「ボディメイクが好きになった。」

・４０代（主婦）

「もっと早く知りたかった。」

美容外科医も大絶賛
「その手があったか！」

｜まずはボディメイク診断で実感｜

メソッド紹介

DANJO METHOD
ボディメイク３ステップ

step,1
全身のバランスを整える

例えばダイエットで体重を落とす時、その仕上がりはより美しくあるべきです。

体重は落ちたけどトレーニングで脚が太くなったり、局部的に筋肉がゴツゴツになってしまうなんて絶対に避けたいところです。

上下半身のバランス
顔面を小さく見せる胸の位置
ボディサイズに合った腕の細さ

など、トレーニングを始める前に全身のバランスを明確にしておけばトレーニング後の仕上がりは何倍も美しく整います。

step,２
細部を整える

ふくらはぎ、二の腕、お尻など、各パーツが独自で美しい事は単純に嬉しいものです。

何かのトレーニングによって、どこかのパーツが犠牲にならないよう注意を払わなければいけません。

例えば、スクワットというトレーニングがあります。目的によっては良いトレーニングですが、バーベルやダンベルを持って行えば握りこむ前腕の筋肉まで刺激し、スクワットの目的と関係のない前腕を太くする恐れが生じます。

「気にし過ぎ」と思われるかもしれませんが、細部を整えるとは「気にし過ぎる」くらいでなければいけないと私は思います。

step,３
所作を整える

ベースの整った肉体は、美しい所作を作ります。

その仕上がった身体を末長く保って頂けるよう、DANJOでは「立ち方」「座り方」「歩き方」など、日常動作で刺激できる筋肉の使い方をご指導しています。

例えば、歩き方のアドバイスはお客様の脚の形に合わせて、着地部位や目線まで、専門的な視点からお伝えしています。

毎日の動きを改善する事で、日常に緊張感が生まれ、美しさを作る楽しさはあなたの未来に限りない幸せを作ります。

お客様アンケートより
DANJOを選んだ理由
BEST３

１位 / トレーナーの質が高い。

・「国家資格取得者で安心できた。」

・「目標達成までの段取りが専門的でわかりやすい。」

・「礼儀正しく清潔。良く教育されている印象。」

２位 / サポートが充実している。

・「ラインのやりとりで毎日やる気が出る。」

・「いつ質問しても返信が早い。少人数制の利点。」

・「ボディケアが丁寧。コレがあるから続けられる。」

３位 / ロケーションが抜群。

・「駅前なのに広い。 1人で使えるから安心、安全。」

・「景色が良い。テンションが上がる。」

・「明るいから元気が出る。二子玉川も好き。」

DANJO
初回レッスン

「いつまでに？どのくらい？」

ダイエット・体型のご相談

ご入会までの流れ
簡単３ステップ

STEP , 1 初回レッスン
初回レッスンからお申し込みください。
初回レッスンの内容・お申し込み

STEP , 2 カウンセリング
初回レッスンにてカウンセリングと実際のパーソナルトレーニングをご受講頂きます。
ご自身に合ったプランをご提案致します。

STEP , 3 コースのお申し込み
サービスを充分にご理解頂き、問題がなければコースのお申し込みをお願い致します。