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DANJO 二子玉川・東京

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DANJOはプロトレーナー弾正清一の
パーソナルトレーニング専用スタジオです

初回レッスン

初回カウンセリング 
&体験レッスン 60分


 
    <初回レッスンの内容>
 
*カウンセリングにて
身体作りのご相談をお伺いします。
 
◉所要時間は約60分間です。
 
◉ご自身に合った適性体重の算出
 
◉バランスの取れたボディバランスの提案
 
◉ 機能性と考えた関節可動域チェック
 
◉個人の特性に合わせた姿勢の改善
 
◉動き方の解析、改善指導
 
◉パーツごとの悩み改善指導
 
◉個人に合わせたトレーニングメニュー作成
 
◉トレーニングフォーム指導
 
◉パーソナルトレーニングレッスン
 
◉基礎からわかる栄養指導
 
 


 
こんなお悩みにお応えします
 
□体脂肪を落として、気持ちの良い体を作りたい。
 
□痩せても直ぐに戻るダイエットはしたくない。
 
□仕事の疲れやストレスを発散しコントロールしたい。
 
□自身のある精神状態を維持したい。
 
□強い内臓と消化器官を取り戻したい。
 
□生まれつきや年齢でのボディラインを改善したい。
 
□専門性の高いトレーナーを探している。
 
□同じトレーナーに目標達成までしっかり見てもらいたい。

 
初回のロゴ

↓お申し込みはLINE又は下記のフォームから↓
*フォームの不具合が有った場合は恐れ入りますが下記メールアドレスまで直接ご連絡くださいませ。
sys@airgym.co.jp